Lektion, Om Muskler, muskelfibrer och musklers funktion, 20 mars:


¤ Artos och ledgångsreumatism: -Vad är orsaken till dem? Vad sker i leden? Behandling?


¤ Muskelceller histologi: Tvärstrimmiga muskulceller, hjärtmuskelceller och glatta muskulceller: http://www.youtube.com/watch?v=rqmtExVQXME&feature=BFa&list=PLF6E7F96764435807
















Ljusmikroskopisk bild av skelettmuskel i längdsnitt. Milligans bindvävsfärgning.
pil = kapillär med röda blodkroppar
pilspets = endomysium

¤ stencil: ”Olika typer av muskelceller”


¤ Styrkan i muskelsammandragningen (s. 194) Vad bestämmer styrkan och finmotoriken i muskelsammandragningen?


¤ Olika muskelfibrer (s. 195 i boken) + komplettering och nyansering med lektionsgenomgång (stencil)


¤ Muskelarbete (olika energikällor) YOUTUBE + s.195 + komplettering med lektionsgenomgång. Vilka energikällor används av vilka typer av muskelfibrer och hur länge räcker de olika energikällorna samt i vilken ordning används de?


¤ Effekter av träning. På vilka olika sätt blir en muskel ”bättre” av träning? (s.196 + lektionsgenomgång)


Gillar följande slutcitat på Wikipedas hemsida: Muskelns kraftutveckling kan påverkas med hjälp av styrketräning, men muskelns fäste är individerna födda med. Med andra ord, vissa individer har bättre förutsättningar för vissa aktiviteter. Ingen kedja är som bekant starkare än sin svagaste länk….Oavsett hur stora muskler du bygger upp så är ändå muskelfästena den svaga punkten…