Musklernas olika energisystem: (s. 47-56 + 286)

Mål: Du skall kunna beskriva energikällan i de olika energisystemen (+ ev restprodukter som bildas !), hur länge de räcker, samt vilken typ av muskelfibrer som använder dem.

system 1) http://www.youtube.com/watch?v=uCmNQQWlrc0&feature=related

System 2) http://www.youtube.com/watch?v=uCmNQQWlrc0&feature=related

system 3): Gått igenom på lektion + beskrivs i boken på s. 47-56